不孕症的情绪

  对于大多[db:标签TAG]必须处[db:标签]它的人来说,不孕症是一个难以解决的问题。对于一对夫妇来说,这可能非常具有挑战性,因为你的情绪会变得更好。识别在此期间升起的情绪很重要。

  当你不得不处理不孕症时,你会经历一系列的情绪。这些可能是可能表现出来的部分或全部情绪。

  责备 - 将责任推到别人身上是一种战斗或逃跑的反应。责备某人或某事是一个人为自己而战的一种方式。你转移责任并将焦点转移到别处。因此,您对不孕症的责任较小。这不是你的错,你会倾向于告诉自己这一点。如果您将责任归咎于您的伴侣,这可能是一种危险的情绪。你可以让你的伴侣对你的爱和陪伴感到负责任、内疚或不值得。重要的是避免为了关系而互相指责。

  愤怒——无论导致不孕的原因是什么,都可能成为你愤怒的对象。环境、疾病、你的身体或任何可能导致愤怒上升的因素。有时合作伙伴倾向于将愤怒指向对方。这可能对你们的关系有害,所以你必须通过与辅导员交谈来处理你的愤怒情绪。

  否认——起初,不孕症的现实可能不会深入人心。你可能会觉得这没有发生在你身上,或者这是一个大梦想或错误。这是收到坏消息时的正常阶段。一段时间后,您将通过此阶段,以便您可以继续进行生育治疗。

  内疚 - 内疚或羞耻的感觉可能会出现,这在一个伴侣非常想生孩子的情况下尤其普遍。如果另一方无法与伴侣自然怀孕,另一方可能会感到内疚。支持性伴侣或辅导员可以帮助您处理这些感受。

  自怜——对大多数夫妻来说,自怜可能是绝望的深渊。他们往往会觉得自己不配,不那么完整。您可以通过与某人交谈并制定未来的替代计划来克服这种感觉。

  嫉妒——看到孕妇和有小孩的夫妇会引起嫉妒。花点时间识别这种情绪,并与辅导员讨论它。

  对于一些夫妇来说,不孕症的现实是永久性的,而其他人可能会通过生育治疗获得希望。最好咨询生育医生的建议以帮助您。



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