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第5个月怀孕饮食 - 吃哪些食物和避免哪些食物？

　　怀孕的每个月，您可能会体验到不同的渴望，您的饮食也会相应改变。所以，在这里我们讨论怀孕5个月的饮食。当你进入第 5 个月时，你会注意到你的身体发生了变化，比如肚子越来越大，疲惫感越来越强。　　...

　　对于大多数必须处理它的人来说，不孕症是一个难以解决的问题。对于一对夫妇来说，这可能非常具有挑战性，因为你的情绪会变得更好。识别在此期间升起的情绪很重要。　　当你不得不处理不孕症时，你会经历一系列的...

　　许多惜缘助孕女性在怀孕期间会出现肌肉骨骼问题。他们通常有下背部疼痛、骨盆带和/或颈部不适和上背部疼痛。这种情况随着怀孕的进展而发生，这是由于婴儿内部体重和体型的增加以及准妈妈随后经历的姿势变化。本...

　　意大利辣香肠是意大利-美国萨拉米香肠的变种，由腌牛肉和猪肉制成，并用不同的香料调味。虽然享受它的辣味一般不会引起关注，但如果你怀孕了，了解在怀孕期间吃意大利辣香肠的安全性是至关重要的。　　如果生吃...

　　怀孕期间吃黑莓安全吗？黑莓是任何饮食的美味补充。许多人可能喜欢多汁的黑莓，孕妇也可能渴望它们。虽然黑莓有许多健康益处，例如它们富含多种维生素、纤维和抗氧化剂，但您可能想知道它们在怀孕期间的安全性。...

　　怀孕期间唾液分泌过多很常见，尤其是在早期阶段。您可能会流更多的口水，有时甚至在怀孕时流口水。唾液分泌过多也被其他医学术语称为妊娠期妊娠和流涎(1)。　　这种情况可能伴随着恶心和呕吐。阅读这篇文章，...

　　每 1,000 个婴儿中就有一个出生时患有神经管缺陷 (NTD)，例如无脑畸形和脊柱裂 ( 1 )。研究指出，叶酸补充剂的摄入显着降低了影响怀孕的 NTD 风险。　　叶酸或叶酸被称为“怀孕超级...

　　你相信香料和辛辣食物会给你的怀孕带来麻烦吗？您是否只是因为不确定应该吃什么香料以及在怀孕期间应该避免什么而拒绝所有外来食物？　　为了回答您的所有疑问，我们列出了一份详尽的食用香料清单和避免使用的香...

　　在怀孕期间吃健康、多样化的饮食将帮助您获得所需的大部分维生素和矿物质。但是，除了大嚼这些蓝莓和吃一些鳄梨吐司作为午餐之外，您可能还在考虑服用一些补品。　　孕期应该吃哪些维生素？　　当您怀孕时...

　　宝贝，宝贝，宝贝……　　是否可以有效地母乳喂养双胞胎或三胞胎？是的！而且，这是值得的。母乳以易于消化的形式提供婴儿所需的营养和抗体。母乳喂养的婴儿患呼吸道、胃肠道和耳部感染的风险往往较低。此外，他...